Sonntag, 19. Juni 2005

// Burn Out Syndrom

Symptome:

Gesundheit:
- Chronische Müdigkeit und Erschöpfung (könnte zutreffen, aber auf wen trifft das nicht zu *?*)
- Häufige bzw. chronisch Erkältungen, Infektionen
- Kopfschmerzen (aufgrund des Alkoholkonsums, ja)
- Schlafstörungen (teilweise wirklich)
- Magen-Darmstörungen, Ulcus (ja. Jedes mal nach dem essen)
- Plötzlicher Gewichtsverlust bzw. – zunahme (möglich)
- Chronische Verspannungen, Bandscheibenprobleme (ja. Das kann aber an meiner Matratze liegen. Allerdings hatte ich das bisher nicht)
- Erhöhte prämenstruelle Spannungen (keine Ahnung, möglich)
- Zyklusverschiebungen, Ammenorrhoe (weiß ich noch nicht, wird sich in den nächsten Tagen rausstellen)
- Arbeitsunfälle durch risikoreiches Verhalten
- Bluthochdruck (der ist eigentlich immer sehr niedrig, messe ihn aber nicht regelmäßig)
- Diabetes, Asthma (je nach Prädisposition)

- Erhöhter Konsum von Nikotin, Alkohol, Tabletten, Kaffee ect.
- Risikoreiches Verhalten, Unfälle
- Starke Stimmungsschwankungen

Psychisch
- Hyperaktivität bzw. Antriebslosigkeit
- Erhöhte Reizbarkeit, Aggression
- Emotionale Distanzierung, Verflachung
- Paranoia
- Abnehmende emotionale Kontrolle
- Undefinierbare Ängste,
- Panikattacken
- Konzentrationsschwäche
- Erhöhte Neigung zum Tagträumen
- Nervöse Ticks
- Zwanghaftes Verhalten

Sozial
- Isolierung von Kollegen (bzw. Überbeanspruchung dieser)
- Mechanisierung der Klienten/Kunden-Beziehung
- Erhöhte Konflikthäufigkeit mit andern
- Soziale Isolierung (Arbeit deckt persönliche und soziale Bedürfnisse ab)
- Familiäre Probleme

Zynismus (gepaart mit Sarkasmus mit Sicherheit)
Langeweile
Größenwahn
Misstrauen (Kollegen, Vorgesetzten, Supervisoren ggüber)
Rechthaberei (Die besitze ich aber schon immer)
Überkritische Haltung anderen gegenüber
Hoffnungslosigkeit, Gefühl der Machtlosigkeit, Bedeutungs- und Sinnlosigkeit

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